Coaching

Frauen haben andere Lebensentwürfe als Männer. Auch wenn uns heute viele Möglichkeiten offen stehen, werden wir oft gebremst, von uns selber, unseren Glaubenssätzen oder von unser Umgebung.

Die Rollen, die wir Frauen ausfüllen sind vielfältig. Unsere grösste Stolperfalle ist, dass wir alles perfekt machen wollen und uns oft nicht soviel zutrauen, wie wir eigentlich könnten. Dies macht das Leben nicht einfacher und das Gewissen meldet sich in solchen Situationen bald. 

Coaching unterstützt Sie, wenn 

- Sie vor einer neuen Herausforderung stehen.
- Sie Ihre Stärken besser kennen lernen wollen.
- Sie Ihr Leben ändern wollen.
- Sie die Lösung für einem Konflikt suchen. 

Ein Coachingprozess dauert je nach Thema zwischen zwei bis fünf Sitzungen von eineinhalb bis zwei Stunden. Sie als Kundin entscheiden wie lange Sie ein Coaching beanspruchen wollen. Ein erstes Gespräch ist kostenlos und dient dem gegenseitigen kennenlernen und dem festlegen des Ziels. 

Im Coaching suchen wir nicht nach den Ursachen, sondern suchen Lösungen und Wegen. Als Coach lenke ich Ihre Aufmerksamkeit auf das Ziel, helfe Zwischenschritte zu definieren. Miteinander finden wir die optimale Lösung für Ihr Problem oder Ihren neuen Weg. Sie geben die Richtung vor und entscheiden, wann Sie Ihre Ziele erreicht haben und wieder alleine weitergehen wollen.